affetmek üzerine..

zihin duygulardan beslenir, duyguyu hisset, bedeninde keşfet, kabul et, gelsin ve izle, sonra gidişine tanık ol, şuursuz bir halde kal, zihin anılardan beslenir, anı duygusuyla gelir, hisset, kabul et, izle ve gidişine tanık ol, bu süreç affetme sürecidir, takılırsan duyguya ve o anıya, bırak takılı kal, reddetme, izle, gidene kadar gözle, girme içine,özdeşleşmeden; affedersen bu beden toprak olduğunda zihnin de cenneti bilir, yoksa kendi cehennemin olur anıların ve duygular..